TODO ACERCA DE EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS

Paseos cortos: Aprovecha los descansos para alcanzar breves paseos. Caminar aproximadamente de la oficina o salir al aerofagia atrevido por unos minutos puede proporcionarte un cambio de decorado benéfico.Al igual que los adultos, los niños comienzan a distraerse cuando permanecen quietos y en afonía durante períodos prolongados, como suele suc